.... UNGLAUBLICH!!!!!
Eine wahre Geschichte!
Eines Tages fragt ein Sohn seinen Vater: "Papa, läufst du mit mir einen Marathon?" Der Vater antwortet "ja" und sie laufen zusammen ihren ersten Marathon.
Ein anderes Mal fragt der Sohn seinen Vater wieder: "Papa, läufst du mit mir noch einen Marathon" und der Vater antwortet wieder "Ja, mein Sohn".
Eines Tages fragt der Sohn seinen Vater: "Papa, willst du einen Ironman mit mir zusammen bestreiten?" (4 km schwimmen, 180 km rad fahren, 42 km laufen) und der Vater antwortet mit ja...
Mario Gartner siegt beim 10.Isra-Man trotz Umweg.
 |
EILAT, ISRAEL, 27.02.09, Mario Gartner (SV Ludersdorf) entscheidet am 27.02.09. den am Roten Meer ausgetragenen Triathlon über 1,9 km schwimmen, 90 km radfahren und 21,1 km laufen für sich.
Für den Berufssoldaten, der sich zur Zeit gerade im UNO-Friedenseinsatz am Golan befindet, ist dies nach seinem Langdistanzerfolg letzten September in Mattoon, USA, bereits der zweite Sieg bei einem Triathlon im Ausland.
Nach dem Schwimmen auf Rang 8 liegend
Herwig Reupichler belegt im fernen Malaysia in 9:54:41 Platz 3 in der M 30-34 und holt sich den langersehnten Hawaii-Slot. ....
 |
Wie er nach kurzem Telefonat berichtet hat war es ein mit eigenartigen Pannen übersähtes Rennen, welches dann noch den perfekten Ausgang lieferte. Reupichler, Herwig sprach von 3 sehr schmerzhaften Bekanntschaften mit Quallen während des Schwimmens.
Einem unglaublichen Wechsel
Es kommt schon vor, dass keine wissenschaftlichen Erkenntnisse bei einer Triathlon Sitzposition helfen.
Roland Haslbauer kam am 24.09.2008 zu mir um seine Sitzposition endlich schmerzfrei fahren zu können.
Er hat viel an seiner Sitzposition ausprobiert.
Für mich ist es immer ein großes Anliegen, die Aerodynamik nicht so schnell zu verschenken. Es stellte sich heraus, dass Roland nicht der Norm einer Sitzposition entspricht.
Natürlich sind die sieben Punkte für eine optimale Sitzposition das wichtigste für mich. Aber es kam ganz anders. Seine Proportionen für eine Sitzposition konnten mit einem Computerprogramm(Formeln) nicht eingestellt werden.
Ich mache jetzt eine Videoanlyse und Fotos mit den Sitzpositionen.
Das Foto von der ersten Sitzposition
 |
Das Video von der ersten Sitzposition
Das Foto von der zweiten Sitzposition
 |
Video von der zweiten Sitzposition
Die zweite Sitzposition geht jetzt auf die Erkenntnisreise. Es kam aber anders als wir dachten.
Ergebnis: Europameisterschaften im Wintertriathlon 2009
 |
Europameisterschaften im Wintertriathlon 2009
|
.... kommendes Wochenende (07.02. u. 08.02.2009 )finden in Latky Mlaky (Ost-Slowakei) die EUROPAMEISTERSCHAFTEN im Wintertriathlon statt und auch diesmal wieder mit steirischen Kaderathleten des Österr. Triathlonverbandes.
Das Österr. Nationalteam sieht dabei wie folgt aus:
Rückenschmerzen beim Mountainbiken, was nun?
Markus Paar ist Mtb Lizenzfahrer und wird immer beim Rennen von Rückenschmerzen begleitet.
Ich traf Markus am 10.Juni 2008 zur einer Videoanalyse.
Am 1. Juni 2008 in Bad Mitterndorf bei der MTB Challenge auf der Smoll Strecke, hatte er große Schmerzen.
Foto von der ersten Sitzposition
 |
Das Video von der ersten Sitzposition
Link: 
Ich konnte die Ursache erkennen, und stellte die sieben Punkte für eine optimale Sitzposition ein.
Foto von der zweiten Sitzposition
Für Ulli Katzer reichte der 4. Rang gerade noch für den EM- u. WM-Kader (Elite) zur Wintertriathlon EM und WM
 |
Ulli Katzer im Bild (mit Nr.25) nach dem Wechseln auf die Langlaufski als führender auf die Loipe gegangen.
Ein Email an mich von Ulli Katzer
Hallo Raimund,
ja die Leistung war eigentlich OK, der Bauer Sigi ist ja eine eigene Klasse, beim Laufen und Biken war ich noch in der Sitzengruppe (6 Athleten) und bis dahin hat es echt spitze ausgeschaut. Leider habe ich mich nach ca. 1,5km beim Langlaufen mit einem anderen Athleten aus der Slowakei kurz verhängt und bin gestürzt und da war die Spitzengruppe dann leider schon weg, sonst wäre womöglich sogar der 2. Rang bei den Staatsmeisterschaften möglich gewesen.
Aber die Athleten dahinter sind ja auch lauter Spitzentriathleten, der 5. Frederic Kohl ist ja Staatsmeister auf der Halfironmandistanz, Bernd Tauderer war letztes Jahr bei einem Wintertriathlon Weltcup 7-er, Karl Prungraber als 13. ist immerhin 2-fach Duathlonstaatsmeister und
Endlich kann die Ferse auch Druck auf das Pedal ausüben, um die Wadenmuskulatur zu entlasten.
Peter Reichenpfader kam am 12.08.2008 zu mir, um seine Sitzposition am Triathlonrad mit einer Videoanalyse zu analysieren.
Peter war sehr gespannt, und das gleich nach dem Kärntner Ironman Austria, meine Meinung über seine Sitzposition zu hören.
Das Foto von der ersten Sitzposition
 |
Seine Sitzposition ist nicht die richtige Balance zum Radschuh. Ich erkenne immer wieder, dass bei der Zeitfahrposition in der Oberschenkelmuskulatur zu wenig Druck entsteht.
Der Druck links und rechts könnte kürzer sein. Die Ferse ist zu tief, und das Knie muss zu viel mitarbeiten, sodass viel mehr Wadenmuskulatur benötigt wird.
Video von der ersten Sitzposition
Melmer Dietmar seine Vorbereitung für 70.3 Half Ironman WM Florida (Clearwater)
Link: